#18
Totalne urwanie głowy, więc post na szybko.
Bilans
*kawa z mlekiem x2 60 kcal
*3 mandarynki 90 kcal
*pieczona ryba 200 kcal
*ryż 170 kcal
*jajko 80 kcal
*kanapka z łososiem 140 kcal
Razem 740
Jakoś dużo. Ale potrzebuję dużo energii. Nie mogę się dziś nawet położyć, żeby odpocząć... A o ćwiczeniach nawet nie mam co marzyć.
Mam nadzieję, że znajdę jakoś czas, żeby Was poodwiedzać!
Trzymajcie się
SA
U mnie też taka nagonka, ale bilans i tak piękny :*
OdpowiedzUsuńBilans nie jest taki jak go widzisz.. bywają sto razy gorsze, nie ma co marudzić :P Czas, czas, czas... goni nas... haha No ale dasz radę... powodzenia i trzymaj się ciepło :*
OdpowiedzUsuńBilans ciągle bardzo ładny, nie przejmuj się nim zbytnio.
OdpowiedzUsuńTrzymaj się, powodzenia :-)
Bilans dobry, wcale nie jest za dużo ;)
OdpowiedzUsuńPowodzenia ;*